具体行程安排如下：
第 一天北京到云台山 0 720 公里，车程 9 9 小时。用餐：午餐晚餐 住宿：云台山或焦作
早 6:00 出发途径保定、石家庄、邢台、邯郸、安阳、新乡到达修武县云台山。
下午 15:00 接团，参观温盘峪（有名红石峡约 2H）位于子房湖南，整个峡谷，由红
岩绝壁构成，属于我国北方地区少有的丹霞地貌峡谷景观，崖壁通体的赤红色，故
又俗称“红石峡”，这里享有“盆景峡谷”的美誉，被园林专家称之为“自然山水
精品廊”。白龙瀑、黑龙洞、棋盘石、一线天、相吻石、飞来石、钟乳石、黄龙瀑、
天女散花瀑等，中餐后乘坐景区观光巴士穿过云台山的山路十八盘---叠彩洞【约
30 分钟】，晚上入住云台山或焦作
第二天 云台山 —— 少林寺 —— 登封市 用餐：早餐、午餐、晚餐 住登封市。
早餐后潭瀑峡景区，赴国际奥委会全国唯一指定向运动员、外宾推荐山水品牌景观目的地，中国首批世界地质公园,国家 AAAAA 级重点风景名胜区【云台山】。游览三步一泉、五步一瀑、十步一潭的潭瀑峡（2 小时）,赏唐公石、情人瀑、丫字瀑、不老泉、龙凤壁等景点；漫步山涧，赏泉瀑飞流，山水交融，花开遍地，奇峰秀水。游深潭幽涧—泉瀑峡（2 小时），观私语泉、长生泉、独秀峰等景点。参观猕猴谷，观太行猕猴在山中嬉戏等景点。中餐后赴少林寺，少林寺位于河南省郑州市登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。始建于北魏太和十九年（495 年），是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。少林寺常住院占地面积约
57600 平方米，现任方丈是曹洞正宗早餐、午餐、晚餐住云台山或焦作第 47 世、第 33 代嗣祖沙门释永信。少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。晚上入住登封市。
第三天： 登封市 —— 信阳 —— 新县 早餐 午餐 晚餐 住新县或信阳
早上赴新县，车程 439.9 公里中午 新县接团午餐后前往参观【鄂豫皖分局旧址】播洒信念，视死如归（约 1 小时）参观当年的省委会议室、组织部、宣传部、妇女部、少共分局、警卫处、伙房及陈昌浩、沈泽民、郭述申、成仿吾等领导人的办公室及住室。红四方面军总部旧址内复原陈列有，当年的参谋部、政治部、秘书处、经理处及张国涛、徐向前等领导人的办公室及住室。后前往参观【中共鄂豫皖首府博物馆】红旗不倒，薪火相传（参观约 2 小时）：鄂豫皖苏区首府革命博物馆兴建于 1984 年，前国家主席李先念馆题写馆名。全馆规划面积 20 万平方米，占地面积 8 万平方米，包括主展馆、鄂豫皖苏区将帅馆、英雄山景区、兵器园四部分。前往【 烈士陵园】信念如山，精神永恒（约 2 小时）像烈士献花篮，重温入党誓言。鄂豫皖苏区革命烈士陵园位于新县城南白毛尖，建于 1957 年，
占地 330 亩。由大门、《燎原》浮雕墙、烈士纪念碑、烈士纪念堂、革命斗争史陈列室、吴焕先半身塑像、烈士纪念亭、烈士墓地八大部分组成。鄂豫皖苏区革命烈士陵园是全国重点革命烈士纪念建筑物保护单位。国家级爱国主义教育示范基地。后返回信阳市用餐住宿。（新县行程导游根据路程和时间自由安排）
第四天：信阳 —— 鸡公山 —— 郝堂村 —— 信阳 用餐：早餐、午餐、晚餐 信阳
早餐接团乘车赴四大避暑胜地---【鸡公山风景区】，乘景区小交通抵达南街停车场，后游海拔 765 米的形似雄鸡报晓的主峰报晓峰，登上李自成义女红娘子曾经安营扎寨的红娘寨,领略巾帼女英雄当年的风采，观赏洋房别墅的代表之一的姊妹楼，形似月牙的月湖，亲身走进蒋介石宋美龄当年避暑的中正防空洞,到美龄舞厅里面去寻找宋美龄当年的倩影。中餐后乘车赴生态示范村--信阳平桥区【郝堂村】（车程半个小时），参观信阳农村可持续发展项目试点村，该村坚持用自然、环保的方式来建设美丽村庄，经济建设、基础设施建设、旅游开发等方面得到了快速发展。走进溪水环绕、荷花满池的郝堂村，如同走入画中的村落。晚餐后入住酒店！结束愉快行程！
第五天信阳 — 开封 — 清明上河园 — 开封府 — 开封 用餐：早餐、午餐、晚餐 住开封
早上出发赴开封，中后餐后游览清明上河园 开封府，晚上入住开封，清明上河园是由河南省开封市人民政府与海南置地集团有限公司合作建设的一座大型宋代文化实景主题公园，坐落于开封市龙亭湖西岸，是首批国家 AAAAA 级旅游景区和中国非物质文化遗产展演基地。清明上河园是以画家张择端的写实画作《清明上河图》为蓝本，按照《营造法式》为建设标准，以宋朝市井文化、民俗风情、皇家园林和古代娱乐为题材，以游客参与体验为特点的文化主题公园。集中再现原图风物景观的大型宋代民俗风情游乐园，再现了古都汴京千年繁华的胜景。2009 年，清明上河园成为中国世界纪录协会中国第一座以绘画作品为原型的仿古主题公园，是国家黄河黄金旅游专线重点历史文化旅游景区。
开封府，位于河南省开封市包公东湖北岸，是北宋京都官吏行政、司法的衙署，被
誉为天下首府，是国家 AAAA 级旅游景区。史料记载，北宋开封府共有 183 任府尹，
尤以包公打座南衙而驰名中外。今日重建的开封府，占地 60 余亩，建筑面积 1.36
万平方米，与位于包公西湖的包公祠相呼应，同碧波荡漾的三池湖水相映衬，形成
了东府西祠、楼阁碧水的秀美景观。
第六天 开封 — 兰考 — 焦裕禄纪念馆 —— 北京 用餐：早餐 午餐
早餐后赴兰考焦裕禄纪念馆，车程 1.5 小时。焦裕禄（同志）纪念馆，位于河南省开封市兰考县裕禄大道 88号。纪念馆位于墓区西侧，为现代化新式建筑，1994 年 4 月建成，建筑面积 2100 平方米。馆正面三层，大门正上方镶嵌的“焦裕禄同志纪念馆”为江泽民题写。纪念馆正门前为焦裕禄事迹群雕。群雕净高 3.6 米，加上基座近 4.2 米，重达 4 吨。馆内
分序厅、展览厅、贵宾室和放映厅等。序厅正面立焦裕禄半身铜像一尊，两侧分别有劳动情景画面。展厅 1300 平方米，展出内容分前言、序篇、神州赤子、临危受命、执政为民、干部楷模、今日兰考五个部分。纪念馆自兴建以来，一直受到党和国家领导人的亲切关怀和高度重视。2009 年 4 月 1 日，习近平专程赶赴焦裕禄纪念馆。向焦裕禄陵墓敬献花篮。
参观完纪念馆后返程，午餐在高速路服务区用餐。
19:00 左右返回到出发地，结束愉快疗养之行。
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